Жуліана Паес зізналася, що страждала на сильні напади тривоги. За словами актриси, ситуація посилилася під час пандемії, коли їй довелося знаходитися далеко від роботи, друзів та сім’ї. В інтерв’ю відеокасту “Conversa vai, Conversa vem” газети “O Globo” вона розповіла про своє психічне здоров’я і розповіла, що бували ситуації, коли їй здавалося, що вона не може дихати.
“У мене були панічні атаки. Не тільки пандемія сприяла цьому, а й саме життя, спілкування по Інтернету, робота, необхідність спілкуватися з людьми в мережі… Мені насправді не вистачало повітря. Я не могла дихати. Я лежала в ліжку, і в мене шалено билося серце. Я почала думати, що в мене щось не так із серцем, і звернулася до психіатра. Він сказав мені, що я маю посттравматичний стрес, бо я переживала втрати, не маючи часу зупинитися і поплакати”, – розповіла актриса.
Жуліана наголосила, що довгий час намагалася приховувати свою проблему від інших людей, бо хотіла показати себе лише з хорошого боку.
“Я говорила: “Зі мною все добре”, але знала, що це не так”.
Актриса розповіла, що консультації психолога допомогли їй повернути своє життя у нормальне русло. В основному тому, що вона є публічною фігурою і постійно стикається з переслідуваннями з боку шанувальників.
“Сьогодні мені цілком ясно, що артист без терапії – немов будинок без дзеркала. Ви повинні дивитися на себе і мати справу з власними проблемами. Жаль, що у мене не було стимулу звернутися до психотерапевта раніше, це зайняло у мене багато часу. Фізична активність також рятує мене”, – додала вона.