Готуючись дебютувати в кіно у повнометражному фільмі Матеуса Соузи “П’ять Жулій”, Жаді Пікон розповіла про дорослішання, здоровий спосіб життя і свої знамениті кубики преса, які завжди викликають захоплення в соцмережах. Тренування, зйомки, турбота про свій розум і тіло – це наслідок простої і дієвої філософії: здоров’я починається з малого.
За словами Жаді, секрет її прекрасної фізичної форми криється у поєднанні функціональних тренувань, силових тренувань, хорошого харчування та відпочинку.
💭 “Я уникаю ультра оброблених продуктів, наскільки це можливо, і дотримуюся дієти, яка мені підходить. Головне – наполегливість та завзятість. Я зрозуміла, що коли споживала цукор, мій рівень енергії дуже коливався, що впливало на мою уважність, стан шкіри і навіть мій настрій. Сьогодні я почуваюся набагато енергійнішою і зосередженою”.
Захоплена футволем любителька пляжу каже:
💭 “Я ніколи не виходжу на вулицю без сонцезахисного крему, наношу його кілька разів на день, п’ю багато води і обов’язково зволожую шкіру після прийняття сонячних ванн”.
Акторка визнає силу ритуалів у своєму повсякденному житті.
💭 “Я прикриваю пупок як захист. Перед прем’єрами чи великими заходами я завжди читаю молитву, вмикаю музику, яка мене надихає, запалюю пахощі або використовую ефірну олію… Ці маленькі ритуали захищають мене. Я навчилася створювати енергетичний захист та поважати свої кордони. У світі мистецтва та в соціальних мережах, де все дуже відкрито, важливо знати, що моє, а що чуже. Іноді тиша – найкраща турбота про себе. Важливо оточити себе людьми, які справді мають хорошу енергетику, це має вирішальне значення”, – каже вона.
Жаді з нетерпінням чекає свого дебюту на великому екрані. Актриса грає у комедійно-драматичному фільмі, прем’єра якого запланована на другу половину цього року.
💭 “Це був чудовий виклик, який вивів мене із зони комфорту і дозволив мені вирости як актрисі. Глядачі побачать нову Жаді, яка вклала душу у кожну сцену. Я дуже схвильована цим новим етапом. Я отримала пропозиції попрацювати за кордоном, але зараз я зосереджена на побудові своєї кар’єри тут, з великою любов’ю та відданістю”, – підсумовує актриса.
