Позначка: Марсело Новаес

Марсело Новаес поділився секретами своєї гарної фізичної форми. Актор розповів, що з юності дотримується здорового способу життя, поєднуючи різноманітні вправи із регулярним здоровим харчуванням.

💭 “Я займаюся спортом не менше 3 разів на тиждень, тому що це необхідно для здоров’я. Я хочу старіти гарно. Я добре сплю, харчуюсь органічними продуктами, які вирощую на своїй фазенді за допомогою свого друга Маркоса Палмейри, який багато чого мене вчить. Працюючи у своїй майстерні і на городі, я отримую велике задоволення”, – сказав він.

Орієнтиром Марсело є його батьки.

💭 “Я хочу бути здоровим, щоб мати можливість працювати та займатися улюбленими справами, навіть коли мені буде за 90. Моїй мамі 90, а батько помер у 92 роки, вони любили один одного і жили у міцному шлюбі”, – підсумував актор.