65-річна Марія Паділья вражає шанувальників своєю прекрасною поставою та фізичною формою. Актриса зізналася, що значна частина таких чудових результатів досягається завдяки увазі до свого здоров’я протягом усього життя, включаючи збалансоване харчування, корисні звички та режим. Марія багато займається фізичними вправами, але не зневажає і косметичні процедури, які робить дуже обережно.
💭 “Я стежу за своїм харчуванням, займаюся кросфітом, роблю лазерне шліфування шкіри, колю мікродози ботоксу, щоб не втратити міміку, ходжу до дерматолога, дієтолога, але не роблю нічого зайвого, тому що у мене немає грошей на надмірність. Я бачу людей з мого покоління, які виглядають чудово. Звичайно, над цим треба працювати. Чим старшими ми стаємо, тим більше часу нам доводиться приділяти тому, щоб виглядати якнайкраще”, – каже вона.
💭 “Мені пощастило, що я ніколи не любила курити та пити, у мене ніколи не було пристрасті до випивки, до тусовок, я завжди була здорова, не в останню чергу тому, що ролі в театрі вимагають багато чого фізично, духовно та психічно. У мене хороша генетика, моя родина – довгожителі”.
Частково її сьогоднішня турбота про себе пов’язана і з тим, що вона має сина, 12-річного Мануела. Актриса одружена з 37-річним актором, серфером і фотографом Бренно Менегелем. Вони разом уже понад 10 років, із 2014 року. Марія часто розповідає про свій шлюб із Бренно, особливо у соціальних мережах та в інтерв’ю. Вона описує їхні відносини як “щось неймовірне, що стало найбільш вірогідним”. Бренно молодше її на 27 років, що викликає деяку увагу через різницю у віці, але Марія Паділья підкреслює важливість взаєморозуміння та взаємної підтримки.
